nic nie jem

[...] zrezygnować. Potem jest łatwiej się kontrolować. Na następny babciny obiad wezmę swoją "słodycz". hexe ja nie jem slodkiego , wiecej niz 2 tygodnie czasami ale to nic nie daje, w czasie przed @ slodycze mnie wolaja i ciagle w glowie mam ze przeciez w szafce jest taka pyszna czekolada, to jest walka z samym soba niestety, czasami sie [...]

hexe ja nie jem slodkiego , wiecej niz 2 tygodnie czasami ale to nic nie daje, w czasie przed @ slodycze mnie wolaja i ciagle w glowie mam ze przeciez w szafce jest taka pyszna czekolada, to jest walka z samym soba niestety, czasami sie udaje, czasami 1 kostka wystarczy a czasmi niestety konczy sie czyszczeniem szafki :( nie wiem od czego to [...]

Moja szwagierka robi chodaka....od czasu porodu,prawie dwa lata nie schudla nic i tyje non stop,nie je ziemnorow o ja nie jem,ale cukierki czekoladowwe na garscie ida

Dżaro, nie jem pasztetu zazwyczaj, wczoraj raz mi się zdarzyło od pół roku ! Ale przewidziałam to, że się ktoś do tego przyczepi, w sumie macie do tego prawo. Nic nikomu nie wmawiam, mówię tylko jak to wygląda z mojej strony, być może jest to także wynikiem leczenia, jakie przeszłam jakiś czas temu. Dzieci chyba zazwyczaj jedzą więcej, bo [...]

[...] ile kcal dziennie. Nie chodzi mi oczywiście o sprawę diety bo takową prowadzę, ale dziwi mnie to, że jem już nasty tydzień 4k kcal dziennie i wszystko zgodnie z dietką nic nie idzie, a jestem endomorfikiem, łatwo łapię tkankę tł. i ważyłem 130 kg kiedyś. Mam jeść jeszcze więcej czy ograniczyć aeroby tzn boks? <- To jest główny wątek sprawy. [...]

Witam. Mam 18 lat 175 wzrostu 62kg wagi. Ćwiczę na siłowni na masę, jem dużo produktów białkowych i takich na masę (jaja , sery , jogurty naturalne mleko). Moje pytanie czy urosnę pijąc czasem browary i paląc maryśkę? Oczywiście w dni na siłowni nic nie piję (pon, środa, piątek) Ale w weekend poszaleję zawszę kilkoma browarami i jointem.

DNT 09- 13/09/2015 Zalewa mnie @. do tego rozkłada na dobre choroba, jutro wyjazd - praca. Nie wyrabiam , sił brak . Miska słaba - tzn apetytu brak i nic konkretnego nie jem . Jajka moimi przyjaciółmi;-) Mam nadzieję , że od przyszłego tyg wskoczę w normalny tryb, bo nowy trening czeka .

[...] więcej cały dzień powinien być dobry pod wzg. parametrów? Waga mnie satysfakcjonuje, od dzisiaj jem 2400 kcal, będę w razie czego ten limit zwiększał by nie chudnąć, ograniczam też aeroby. Metabol chyba już się rozhulał, bo na początku jadłem 2000 i robiłem tyle samo aerobów ale nic nie chudłem, a jeśli to bardzo niewiele. Potem miałem takie [...]

ale mi sie nic nie chce. Jem i spadam do roboty

z tym ze ja tam mam akcje raz na 2tyg i jem kiedy chce i nic nie robie.

to zalezy od organizmu i zdrowia,ja kiedys moglem 30 min przed treningiem,zjesc pizze,wypic 2 litry wody i trening mialem udany pompa itp,obecnie nie jem nic na 6 godzinprzed treningiem bo wyrzygam, jedynie aminokwasy biore przed,a potreningu jestem zrelaksowany juz i wrzucam w siebie 2000 kcal na raz i jest ok

d0l4r99 dokładnie tak samo jak ja. Temperatura wczoraj 39,4 dziś 39.0. Boli mnie gardło i łeb najlepsze jest to że nie jem praktycznie nic od dwóch dni. Waga z 86,2kg spadła mi na 84,8....

ja teraz nie jem nic rafal nawet jak bialko przepijam to moze ze 2 razy dziennie do masla orzechowego... ale plan mam juz nakreslony praktycznie na caly rok nastepny <sesese>

Little ja fetę jem 12% i jeszcze nikt nic nie powiedział. A w bicu hmm>?? Około 28? nie wiem. Musiałabym iść zmierzyc

nic nie kombinuje, pytam bo jestem ciekawa :P Nie jem slodkiego po za owocami;)

Szczerze to może jak czas pozwoli to zrobię redukcję na lato :-)) narazie jem w miarę zdrowo ale nic nie kładę na wagę %-)

Do wakacji to spokojnie Damy radę. Przez cały weekend majowy, aż do teraz się o******lam. Niby nie jem żadnych słodyczy ani nic, ale czuje że mogłęm wykorzystać ten czas lepiej. Jutro jeszcze łyknę trochę alko, a od poniedziałku dalsza tyrka.

już ...to przez babę :D Nie jem nic do 16, bo robię fotki podsumowujące test masowy Hi-Tec

życie, nic nie poradzisz, ja gotuję sobie sam to wiem co jem i nie ma k***a takiego narzekania bo wpyerdol %-)

Gastronomiczny spokój ponad wszystko:-D Nie no Hubert, jem i lubię nawet, szczególnie jak ktoś inny przygotowuje, ale kiedyś oprócz kurczaka to nic nie zjadłam z mięs%-) Też mam jadłowstręt i po jedzeniu mnie brzuch boli, ale jeść trzeba, żeby rosnąć:-D